Stefan Moerman
Coach Stefan heeft 4 jaar bij Defensie gezeten. Hij was korporaal bij de Infanterie en is 1 keer uitgezonden geweest.
Inmiddels coacht hij mensen om allround fit te worden. Elke cursist van zijn programma doet dit met zijn of haar eigen doelstelling:
- Een baan bij Defensie
- Een baan voor een ander uniform beroep
- Fit worden voor een andere functie (als je al militair bent)
- De voordelen van allround fitness ervaren voor als je burger bent en burger wilt blijven
Stefan is inmiddels meer dan 3 jaar online coach en heeft meer dan 60 mensen geholpen om een baan bij Defensie te realiseren. En nog veel meer mensen met een andere doelstelling.
Zijn doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen om allround fit te worden. Ieder met zijn of haar eigen persoonlijk doel.
Er zijn in Nederland veel verschillende fitness coaches. Veel coaches kunnen je helpen om af te vallen of om gespierder te worden.
Stefan heeft een andere visie wat betreft fitness.
"Ik ben van mening dat je lichaam veel meer kan dan hoe we het tegenwoordig gebruiken.
Door allround te trainen krijg je een allround fit lichaam. Een allround fit lichaam is precies wat je nodig hebt om militair te worden. Maar ook voor niet-militairen is het heel nuttig.
Je creëert:
- Snelheid
- Uithoudingsvermogen
- Kracht
- Sterke mindset
Met mijn begeleiding werk je dus aan je algehele fitness. Ik ben van mening dat je lichaam daar voor gebouwd is. En een strak en afgetraind lichaam is natuurlijk een leuke bijkomstigheid."
Bekijk wat het online progamma inhoudt:
