TACITCAL PREP - Academy

HET online programma om in 12 weken naar je meest allround fitte lichaam te transformeren.

We werken samen aan jouw algehele fitheid:

- Coopertest verbeteren
- Mindset sterker maken
- Meer push ups & pull ups kunnen uitvoeren
- Allround fit worden zodat jij op alles bent voorbereid

Ontdek onze unieke methode

Meer dan 100 mensen gingen je voor!

Kennis voor het leven

Elke week leer je iets nieuws op het gebied van allround fitness.

Doormiddel van een wekelijkse videotraining verruim je je kennis over hardlopen, voeding, mindset en nog veel meer.

Persoonlijk plan

Aan het begin van je traject vul je een intake formulier in. Ik maak vervolgens jouw persoonlijk plan waarbij ik rekening houd met je huidige niveau, met je agenda en met je gewenste niveau. We gaan samen zorgen dat jij fitter wordt dan dat je moet zijn.

Persoonlijke begeleiding

Door het gehele traject hebben we regelmatig contact. Ik houd jou verantwoordelijk, ik geef advies, ik help je als het minder gaat en ik beantwoord al je vragen.

Met mijn begeleiding en jouw inzet zorgen we ervoor dat je je altijd aan je plan blijft houden en progressie maakt.

Wat klanten zeggen

Meer dan 150 mensen gingen je voor!

"Stefan heeft mij ontzettend goed geholpen met mijn voorbereiding op Defensie. Na 18 weken coaching was ik klaar en heb ik mijn keuring en opleiding van de Luchtmobiele Brigade behaald."
- Michael B.

"Toen ik begon met het programma wilde ik vooral mijn coopertest en algehele fitheid verbeteren. Dat is meer dan gelukt. Ik liep 2200 meter en nu loop ik meer dan 2800 meter in 12 minuten. Ik heb me nog nooit zo fit gevoeld"
- Sindy S.

Herkenbaar?

  • Weet je niet precies hoe je je moet voorbereiden? Hoe je een schema maakt om zowel beter in hardlopen te worden als in kracht?
  • Ben je al een tijdje aan het trainen maar weet je niet zeker dat wat je doet de juiste manier is?
  • Wil je topfit aan de keuring staan en zelfverzekerd beginnen met je opleiding?
  • Heb je een stok achter de deur nodig zodat je ook daadwerkelijk doet wat je moet doen?

 

*Binnen 48 uur na je aanvraag krijg je van mij een berichtje.

TACITCAL PREP - Academy
Een overzicht van de 3 fases die we gaan doorlopen tijdens het traject

*Binnen 48 uur na je aanvraag krijg je van mij een berichtje.

Kom jij in aanmerking voor dit traject?

  1. Je hebt de ambitie om je gehele fitheid te verbeteren. Niet alleen spieren opbouwen maar allround fit worden. Je werkt 12 weken lang om fitter en belastbaar te worden.
  2. Je wilt hard werken voor je doel. Met het aanschaffen van een programma is het niet gelijk klaar. Jij werkt, ik begeleid. En samen zorgen we ervoor dat je topfit gaat worden en alles aankunt wat op je pad komt.
  3. Je wilt investeren in een onderbouwd programma EN je hebt 30-60 minuten per dag tijd om aan jezelf te werken.
  4. Nee, het programma is niet alleen voor (toekomstige) militairen. Maar je traint wel om Defensie-fit te worden.

Reacties van deelnemers 

Dit krijg je van mij wanneer je van start gaat:

  • Persoonlijk trainingsplan
  • Toegang tot meer dan 20 workshops inclusief 12 weken videocursus
  • Wekelijkse check-in + coaching
  • 24/7 Whatsapp support
  • 3 nulmetingen om je progressie te monitoren
  • Eigen fitness app met overzichtelijk schema + uitleg video's
  • Maandelijkse workshop waardoor je jezelf blijft ontwikkelen
  • Na het 12 weken traject heb je de mogelijkheid om verder te gaan met Tactical Fit coaching

*Na het invullen van het formulier laat ik je binnen 48uur weten of je in aanmerking komt.