Aangenaam, mijn naam is Stefan, eigenaar van Tactical Fit.
Met Tactical Fit help ik mensen allround fit te worden. Oftewel meer kracht op te bouwen, een beter uithoudingsvermogen te krijgen, meer snelheid te krijgen en een sterkere mindset te ontwikkelen.
De perfecte combinatie om fit genoeg te zijn voor een baan bij Defensie.
Maar ook als je geen ambitie hebt om bij Defensie te werken kan allround fitness een mooi doel zijn om na te streven.
Met mijn ervaring als korporaal infanterist en als personal trainer weet ik precies wat jij moet doen om allround fit te worden.
Tijdens mijn 12 weken online programma "Tactical Prep Academy" leer ik jou precies wat je moet doen om allround fit te worden, leer ik jou door te zetten, zodat je ook echt doet wat je moet doen en begeleid ik je 12 weken lang om er alles uit te halen wat erin zit.
De afgelopen 3 jaar heb ik meer dan 300 mensen mogen begeleiden met mijn programma. Mensen die aan het trainen waren voor een baan bij Defensie, voor een strakker lichaam, voor meer fitheid of voor een ander doel.
Samen werken wij naar jouw 2.0 versie. Meer functionele kracht, een beter uithoudingsvermogen en meer snelheid. Alles wat je nodig hebt om voorbereid richting Defensie te gaan of om voor je zelf allround fit te worden.
Benieuwd hoe mijn werkwijze eruit ziet?
Check mijn systeem ↓
Maak kennis met mijn systeem
Ik combineer een online leeromgeving met een persoonlijk trainingsschema zodat je in 12 weken niet simpelweg een schema volgt, maar dat je op een persoonlijke wijze werkt aan je fitheid en daarnaast leert wat je nu precies doet & waarom je dit doet.
De combinatie van een persoonlijk plan volgen en een videoprogramma volgen werkt op de lange termijn beter en effectiever. Je neemt kennis op voor de rest van je leven, je boekt progressie en je weet precies waarom je de dingen doet die je doet.
Naast het volgen van een plan en het volgen van een "cursus" hebben we wekelijks contact. Ik zorg ervoor dat je een persoonlijk & onderbouwd plan volgt. Daarnaast zorgen we er SAMEN voor dat je je aan dit plan houdt. Een soort "stok achter de deur" die we eigenlijk allemaal wel kunnen gebruiken.
Samen zorgen we er dus voor dat jij het maximale uit de 12 weken haalt en de beste resultaten gaat behalen.
Persoonlijk trainingsplan
Het kan soms lastig zijn om te bedenken wat het beste is wat je kunt doen om je doel te behalen. Door het volgen van een onderbouwd plan weet je precies dat wat je doet, bijdraagt aan je doel.
Videocursus
Elke week leer je iets nieuws op het gebied van allround fitness. Van cardiotraining tot voeding en van mindset tot meditatie. Na deze 12 weken weet jij alles op het gebied van allround fitness.
Begeleiding
We hebben wekelijks contact met elkaar. De wekelijkse checkins zorgt ervoor dat jij al je vragen kunt stellen en dat je je ook daadwerkelijk aan je plan blijft houden voor het beste resultaat.
Vertrouw het proces
Focus op je eigen proces, heb geduld en vertrouw op de kennis en advies van jouw coach.
Mijn online coaching programma
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek leren we elkaar kennen en beoordeel ik of je in aanmerking komt voor mijn programma. Ben je een match? Dan ben je van harte welkom in mijn online programma. Op deze manier waarborg ik de kwaliteit van deelnemers en kan ik ervan uitgaan dat je ook daadwerkelijk resultaten gaat behalen.
Let op: Als je dit graag wilt en ervoor wilt werken is er niets aan de hand en ben je uiteraard welkom in mijn traject.
Persoonlijk trainingsplan
12 weken persoonlijk plan waarin we wekelijks toewerken naar jouw gewenste niveau op het gebied van kracht, uithoudingsvermogen en snelheid.
Videocursus
Na 12 weken ben jij opgeleid tot een ervaren atleet en weet je precies wat je moet doen voor een bepaald resultaat.
Begeleiding
Je staat er niet meer alleen voor en kunt al je vragen stellen. Samen zorgen we ervoor dat je doet wat je moet doen en dat je je doel behaalt.
Nulmetingen
Elke 6 weken hebben we een nulmeting. Met deze metingen kunnen we analyseren of je progressie maakt en of alles goed gaat. Als het goed is zien we na 12 weken een mooie stijgende lijn.
Je eigen fitness app
Tijdens het coaching traject krijg je je eigen fitness app. Hierin volg je je trainingsplan. Alle oefeningen die je moet doen zijn duidelijk uitgelegd doormiddel van video's en je kunt je eigen progressie overzichtelijk bijhouden.
Op een veilige en optimale manier groeien naar de 2.0 versie van jezelf
Met Tactical Fit wil ik mensen helpen die er voor de volle 100% voor willen gaan. Die zich realiseren dat je voor een doel hard moet werken en dat je bepaalde dingen moet laten. Dit betekent dat ik niet met iedereen kan samenwerken. Mijn programma "Tactical Prep Academy" is enkel beschikbaar voor mensen die zich kunnen vinden in deze denkwijze.
Kennismaken en kijken of ik jou kan helpen je doel te behalen? Vul het selectieformulier in en ik neem binnen 48 uur contact met je op. ↓
Nog niet overtuigd?
Lees wat mijn klanten zeggen:
